Gårdagens HIT pass kan ha vart bland det tuffaste jag har gjort i hela mitt liv. Maxa 3 olika övningar i fyra minuter, fyra minuter!!! vila en minut, maxa tre andra övningar i fyra minuter, vila en, sen så fyra gånger. På slutet fick vi dessutom sex minuter med armhävningar och hoppande utfall, fem sek vila mellan varje. Nästa vecka kommer bli ännu tuffare nu när man vet hur det går till. Can´t wait :)
Tack vare passet igår sitter jag nu här med världens jävla träningsvärk i rumpan. Nästan på gränsen att det inte ens är skönt. Men den tränar vi bort idag ska ni se, löpning + cirkelfys väntar.
Men först ska jag leka lite med Maria, vi har en del att prata om :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar