Godissuget från helvetet! Har precis tryckt två morötter, men inte fan hjälpte det. Det enda jag har hemma är chips, och det vill jag verkligen inte ha.
5an intervaller idag, jogg 90 sek, löp 60, sek & gå 30 sek x 8, gick ju sådär måste jag erkänna. Dock bättre än igår, kors i taket!
Imorgon blir det vila (jobbar 9-19), sen onsdag är det dags igen. Men då blir det antagligen en annan sort, ruscha 60 m, vila 5-10 sek, 20 stycken x 2. Då kommer jag nog ärligt talat inte ens ta mig till bilen efteråt.
Idag kan ha vart en av de sämsta dagarna på vääääldigt länge, huvudvärk hela dagen också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Bästa godisbotarknepet är ju att borsta tänderna! Duktig du är, att få till bra intervaller kräver sjuk diciplin!
Skicka en kommentar